在《英雄联盟》中，可以通过以下方式将宝石转换为精粹：
碎片转换
玩家可以通过游戏内的各种活动或任务获得英雄皮肤碎片。
当玩家拥有多余的英雄皮肤碎片时，可以在游戏内将它们转换为蓝色精粹。
建议优先转换那些不需要的英雄皮肤碎片，以最大化利用碎片的价值。
完成任务
游戏中会提供多种任务，包括日常任务、活动任务和活跃度任务等。
完成这些任务可以获得不同数量的蓝色精粹，具体数量取决于任务的内容。
关注活动
英雄联盟会定期推出短期活动，这些活动的奖励通常比较丰富。
玩家可以通过参与这些活动来获得蓝色精粹，但请注意活动通常是限时的。
通过以上方法，玩家可以有效地将宝石（皮肤碎片、任务奖励、活动奖励）转换为蓝色精粹，从而提升游戏内的游戏货币储备。
