踩气球游戏的规则如下：
参赛人数
将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。
气球的绑法
每位成员左右脚各绑2个气球，一共4个气球，气球的大小不能太小。
气球必须绑在脚腕，不得绑于小腿或者膝盖等太高处。
游戏开始
发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。
以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。
游戏区域
必须在规定的区域内跑动，不得跑得太远，一旦跑出区域视为淘汰。
比赛方式
可以采取单人作战，也可以是两两一组进行合作。
可以采取围成圈的方式进行比赛，每次回合各队派出三个人在场中比赛。
安全注意事项
做游戏的时候注意安全，避免气球爆炸造成的伤害。
这些规则确保了游戏的公平性和趣味性，同时也强调了团队合作和个人技巧的重要性。
