在泰拉瑞亚游戏中，玩家可以通过以下几种方法来提升血量上限：
生命水晶
每个生命水晶可以增加20点生命值，使用后可以将血量上限提升到400点。
生命果
生命果可以永久提升5点血量，使用后可以将血量上限提升到500点。生命果通常生长在地下丛林中，需要击败肉山后才会出现。
生命药剂
制作生命药剂可以提升20%的血量上限，效果持续5分钟。制作生命药剂需要使用水瓶、七彩矿鱼、月光草、寒颤棘和幌菊。
建议
优先使用生命水晶：生命水晶是提升血量上限最直接且效果显著的方法，建议首先使用。
收集生命果：在击败肉山后，可以在地下丛林中找到生命果，这是突破400点血量上限的关键。
制作生命药剂：生命药剂虽然只能提供短期提升，但在紧急情况下可以作为临时手段。
通过以上方法，玩家可以有效提升在泰拉瑞亚中的生存能力。
